认知觉醒（百万册精装纪念版）, 是周岭写给普通人的自我改变方法论. 书中从大脑构造, 潜意识与元认知等思维规律切入, 剖析焦虑, 缺乏耐心与急于求成的根源, 再借刻意练习, 深度学习, 关联, 反馈等事物规律, 逐一提升专注力, 学习力, 行动力与情绪力, 帮助读者消除模糊, 由内而外建立起真正的认知驱动力, 精装纪念版附赠大脑觉醒手册小册子.
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ISBN：978-7-115-54537-4
书名：认知觉醒：开启自我改变的原动力（百万册精装纪念版）
作者：周岭著
出版社：人民邮电出版社
出版年月：2024年5月
幅面：32开
字数：222千字
