四季养生茶饮，是李蔓荻编著的一本家庭茶饮养生书，属”天下茶馆”丛书，唐奇客摄影。全书按二十四节气分章，针对不同季节、体质给出上百种可以随手冲泡的茶饮配方——春季菊花枸杞养肝、夏季西洋参茶滋阴、秋季荷叶茶降火、冬季红茶滋补，倡导”简简单单冲泡、轻轻松松养生”的防未病理念。配方多用药食同源的家常茶材，操作门槛低，适合当作四季常备的养生小百科。
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ISBN：978-7-8072-9769-7
书名：四季养生茶饮
作者：李蔓荻 编著
出版社：凤凰出版社
出版年月：2010-06
幅面：16开
字数：150千字
